こんにちは、umassyです。 若干寝坊しましたが、朝ラン‍♂️1㎞インターバル(4′45″～5′00″)×3本つなぎジョグ3分アプリの記録だと訳が分かりませんが(笑)それにしても暑い〰️☀️ pic.twitter.com/Ul3S6vFWyC— umassy (@umassy723) 2020年9月8日 （早朝ラン派にと…