お早うございます、umassyです。 さて、先日お話ししたダイエット大作戦。概ね順調にメニューを消化していまして、今週平日は60分ウォーキングと90分ウォーキングを1日ずつで他の日は簡単な筋トレを。私、今までは普通に走ってばかりだったので「ウォーキン…